やあメイツ達、いい運動してるかい？

週末はマックス体操で

気になるドットをなんとかしている

メタボリック知らずのジョージア・マックスさ！

メイツ達も一緒にどうだい？

さあ、足を開いて、腰を落として

まずは全身のドットを振るわせてみよう

掛け声はこうだ

「カンテン！　カンテン！　カンテン！　カンテン！」

オーケー、次はちょっとひねってみようか

この曲に合わせて

素敵な一句をひねり出してみるんだ

メイツ達にはカンタンだよね

今度は身体の一部を伸ばしてみよう

さあ、メイツの目の前にとてもグラマーな美女がいる

それをイメージして鼻の下を伸ばすんだ

これで基礎は完璧だね

続きは今度DVDで発売予定の

「マックス・ブート・キャンプ」

で楽しんでくれたまえ！

マックス体操の１と２が余すことなく収録されるぞ

これでメイツ達のヘルシードット生活は安泰だね 

はっはっはっはっはっは

ではまた週明けにお会いしよう！